Κακές διατροφικές επιλογές παχαίνουν τα παιδιά

Φαγητά στο σχολείο και τηλεόραση αρνητικοί παράγοντες

Σύμφωνα με τους επιστήμονες τα επιπλέον κιλά στα παιδιά σχετίζονται με δύο σημαντικά πράγματα. Πρώτον τις κακές επιλογές τροφίμων στο σχολείο και δεύτερον την παρακολούθηση τηλεόρασης πάνω από δύο ώρες την ημέρα.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, αναδεικνύεται μια πιθανή σχέση μεταξύ παιδικής παχυσαρκίας και επιλογών τροφίμων για γεύμα στο σχολείο αλλά και με το να βλέπουν τα παιδιά δύο ή περισσότερες ώρες τηλεόραση την ημέρα. Η μελέτη εξέτασε 1.714 παιδιά έκτης δημοτικού, για να μελετήσει τις συνήθειές τους και παραμέτρους που θα μπορούσαν να συσχετίζονται με την παχυσαρκία.

Advertisement

Κάποια από τα συμπεράσματα της μελέτης δείχνουν ότι οι κακές επιλογές στα σχολεία σχετίζονται με υπέρβαρα παιδιά, ενώ καλές επιλογές όπως το να πίνουν γάλα αντί για κάποιο ζαχαρούχο χυμό ή σοκολατούχο ρόφημα, συμβάλλουν στον καλύτερο έλεγχο του σωματικού βάρους. Επίσης, έλλειψη κάποιας μορφής άσκησης αλλά και πολύ τηλεόραση και video games, μπορεί να οδηγήσουν σε παχυσαρκία.

Add a Comment

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Keep Up to Date with the Most Important News

By pressing the Subscribe button, you confirm that you have read and are agreeing to our Privacy Policy and Terms of Use
Advertisement